Einzelberatung
Schwierige Lebenssituationen oder akute Probleme wie zum Beispiel Angstzustände, Hochsensibilität, Mobbing, Kündigung oder andere Probleme können tiefgreifende Auswirkungen auf das seelische Wohlbefinden haben. Meine Aufgabe ist es, Menschen in diesen herausfordernden Zeiten zu unterstützen und ihnen neue Perspektiven aufzuzeigen. Innere Glaubenssätze und eigene Ressourcen sind hier das Schlüsselwort.
Narzisstischer Missbrauch
Narzissmus-Opfer erleben oft erhebliche Herausforderungen in ihren zwischenmenschlichen Beziehungen. In der Partnerschaft leiden sie häufig unter Manipulation und emotionaler Abhängigkeit, was zu einem verzerrten Selbstbild führt. In familiären Konstellationen ist die Dynamik oft geprägt von Missbrauch, was nachhaltige Schäden hinterlassen kann. Eine einfühlsame Beratung kann helfen narzisstische Taktiken zu erkennen und Grenzen zu setzen.
Burn-Out / Überlastung
Die Herausforderungen im Job, gepaart mit familiären Verpflichtungen, können zu einem hohen Stresslevel führen, der langfristig gesundheitliche Probleme zur Folge hat. Es ist wichtig, Strategien zu entwickeln, um Überlastung zu erkennen und rechtzeitig gegenzusteuern. Mithilfe des Problemlöseschemas erarbeiten wir Lösungsansätze, um Ihr Stresslevel zu senken und die Faktoren zu eliminieren.
Paarberatung
Oftmals sind emotionale Wunden aus der Kindheit die Wurzel vieler Probleme in der Partnerschaft. Ich begleite Paare dabei, diese tieferliegenden Themen zu erkennen und bewusst zu bearbeiten. Durch gezielte Kommunikation und empathisches Verständnis können Paare lernen, ihre Bedürfnisse besser auszudrücken und auf die emotionalen Verletzungen des anderen einzugehen. So können Verständnis und Respekt geschaffen und gestärkt werden.
Elternberatung
Erziehungsstil und eigene unverarbeitete Kindheitstraumata sind die Bausteine in der Entwicklung Ihres Kindes. Einfühlsame und fundierte Beratung hilft Eltern, bessere Erziehungsstrategien zu entwickeln und die psychosozialen Bedürfnisse ihrer Kinder zu erkennen. Dadurch wird nicht nur die Beziehung zwischen Eltern und Kindern gestärkt, sondern auch die Grundlage für eine gesunde psychische Entwicklung gelegt, die die Kinder ein Leben lang unterstützt.
der psychologischen Beratung
Vorteile
01
Keine Aktenkundigkeit
Ein wesentlicher Vorteil der psychologischen Beratung ist der Schutz Ihrer Privatsphäre. Als Privatleistung bleibt Ihre Beratung absolut vertraulich. Da keine Abrechnung über Krankenkassen erfolgt, werden keine Diagnosen oder Daten an Versicherungen, Behörden oder Arbeitgeber weitergegeben. Dies schützt Sie vor Nachteilen bei einem Wechsel in private Kassen, bei Berufsunfähigkeitsversicherungen oder im Rahmen einer Verbeamtung.
02
Präventiv
Die psychologische Beratung kann präventiv angewandt werden, bevor Belastungen zu psychischen Störungen oder Krankheiten führen. Häufig warten wir so lange, bis der Leidensdruck kaum noch zu ertragen ist. Doch eine Behandlung muss nicht erst dann beginnen, wenn „nichts mehr geht“.
03
Klientenorientiert
Wir sind nicht an die engen Vorgaben der Krankenkassen gebunden. Das erlaubt es uns, kreativ und individuell zu arbeiten. Wir kombiniere moderne Methoden aus verschiedenen Fachrichtungen, die auf Ihre Persönlichkeit und Ihr Anliegen zugeschnitten sind – anstatt Sie in ein vorgefertigtes Therapieschema zu pressen.
04
Kurzfristig
Die bürokratischen und zeitlichen Hürden sind in der Beratung meist deutlich geringer als im klinischen System. Während man oft ab 4-6 Monate auf einen Therapieplatz warten muss, bietet die psychologische Beratung mehr Kurzfristigkeit und Flexibilität.
Wie gehen wir vor?
Die Beratung Ihnen Werkzeuge, um die eigenen Ressourcen zu aktivieren, Zielklarheit zu erlangen und Lösungsansätze zu entwickeln, ohne dass eine Diagnose oder eine tiefgreifende therapeutische Verarbeitung erforderlich ist. Dies ermöglicht es, schneller auf akute Lebensfragen zu reagieren und Klienten in einem unterstützenden, lösungsorientierten Rahmen zu begleiten.
Mittels der klientenzentrierten Gesprächsführung helfe ich Ihnen an unbewusste Ursachen für Ihre Ängste, Sorgen und Probleme heranzutreten. Jeder Mensch besitzt das Potenzial zur Selbstverwirklichung, es muss nur bestärkt werden durch Motivation und Umdenken. Selbstreflexion macht es meinen Klienten möglich, eigene Lösungen zu finden und ihr persönliches Wachstum zu unterstützen.
Kongruenz, Wertschätzung und Empathie
In meiner Beratung ist jeder ein menschliches Wesen mit Fehlern, Einstellungen und Bedürfnissen, die es zu respektieren gilt. Ich lege viel Wert darauf, dass sich meine Klienten während der Beratung entspannt ihrem inneren Vorgehen widmen und frei reden können. Eine gute Bindung zwischen Klient und Berater ist entscheidend dafür. Rogers Säulentheorie besagt, dass eine empathische, bedingungslos akzeptierende Haltung des Beraters entscheidend für den Veränderungsprozess ist
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psychologischer Berater
Mitglied in der Arbeitsgemeinschaft
freier Berater und Therapeuten